Trainingsbeginn: 07:25:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:38 Std.

Herzfrequenz: 109 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.26 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 41 km/h

Pace: 10:10/km / 1:27/km

Höhenmeter: 122 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 610 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Schneeschauer bei 19.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)