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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

16:04:31 Uhr

03:31:08 Std.

02:39:39 Std.

02:09:50 Std.

02:05:28 Std.

145 / 186 bpm

75.39 km

21.4 / 55 km/h

2:48/km / 1:05/km

354 m

80 / 151 U/min

153 / 968 W

202 W [1.32]

0.81

sehr hart (7 / 10)

2190 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 27 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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