axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:33:17 Uhr

07:12:43 Std.

07:12:13 Std.

06:20:56 Std.

06:20:13 Std.

147 / 187 bpm

226.46 km

31.5 / 70.5 km/h

1:54/km / 0:51/km

1161 m

70 / 146 U/min

207 / 1162 W

242 W [1.17]

0.72

etwas härter (5 / 10)

5346 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 20.6 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


21°C,Scotthed99cl,kaiserwetter, 8Gruppe von vorne mit Druck und Schub

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