axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:17:16 Uhr

01:48:38 Std.

01:48:25 Std.

01:43:55 Std.

01:43:39 Std.

134 / 166 bpm

56.57 km

31.3 / 49.0 km/h

1:55/km / 1:13/km

148 m

76 / 154 U/min

223 / 522 W

235 W [1.05]

0.70

ziemlich einfach (4 / 10)

1447 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 25.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


26°C,Scott6023, sonnig, locker 2mal 8-12min GA2 290W Rest 200W

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