Trainingsbeginn: 16:17:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:39 Std.

Herzfrequenz: 134 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.57 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 49 km/h

Pace: 1:55/km / 1:13/km

Höhenmeter: 148 m

Trittfrequenz: 76 / 154 U/min

Leistung (Watt): 223 / 522 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1447 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 25.9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)