Trainingsbeginn: 08:23:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:18 Std.

Herzfrequenz: 130 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.97 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 52.5 km/h

Pace: 2:06/km / 1:08/km

Höhenmeter: 115 m

Trittfrequenz: 78 / 103 U/min

Leistung (Watt): 204 / 523 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 749 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Regen bei 16.9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)