Trainingsbeginn: 08:13:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:58:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:57:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:51:34 Std.

Dauer mit Leistung: 02:51:34 Std.

Herzfrequenz: 136 / 241 bpm

Training Impulse:

Distanz: 76.25 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 48.8 km/h

Pace: 2:19/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 77 / 253 U/min

Leistung (Watt): 226 / 735 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2408 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regen bei 16.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)