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Dennis33 Mann » Trainingstagebuch

06:48:17 Uhr

09:34:37 Std.

223.08 km

23.3 / 45.4 km/h

2:34/km / 1:19/km

874 m

Maximalbelastung (9 / 10)

Crossbike

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 27 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Münstertour
11:43 Stunden inklusive Pause und einer Reifenpanne
Wesel-Dinslaken-Schwarze Heide-Dorsten-Haltern am See-Dülmen-Münster-Dülmen-Haltern am See-Dorsten-Schwarze Heide-Dinslaken-Walsum-Götterswickerham-Wesel

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