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a763764 Mann » Trainingstagebuch

10:56:44 Uhr

01:02:43 Std.

01:03:33 Std.

152 / 176 bpm

22.89 km

21.9 / 85.5 km/h

2:44/km / 0:42/km

506 m

sehr hart (7 / 10)

764 kCal

Mountain Bike

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Brunnen - Muotadamm nach Ibach - Kraftwerk Wernisberg - Schlattli - Suworow - Schwyzerhöhe - Vitaparcours - um Theri - Brunnen

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