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alucard Mann » Trainingstagebuch

00:10:55 Uhr

03:26:10 Std.

124 / 159 bpm

75.37 km

21.9 / 67 km/h

2:44/km / 0:53/km

1240 m

65 / 105 U/min

206 / 650 W

etwas härter (5 / 10)

3531 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Sonnig, heiter bei 28 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nach Ormos und zurück

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