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ByteCoder Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Wechseltraining

Sonnig, heiter

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit dem Rad zum Gropiusring + 2 Radrrunden weil zu früh da.
4x 2 Runden Rad + 2 Stadienrunden laufen
2 Runden auslaufen.
Mit dem Rad zurück

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