Trainingsbeginn: 08:06:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:16 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 43.6 km/h

Pace: 2:25/km / 1:22/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 71 / 91 U/min

Leistung (Watt): 174 / 200 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 989 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum