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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

16:01:57 Uhr

02:07:02 Std.

148 / 178 bpm

68.11 km

32.2 / 50.7 km/h

1:51/km / 1:11/km

200 m

81 / 111 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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