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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

14:48:50 Uhr

01:35:27 Std.

01:35:32 Std.

01:03:48 Std.

124 / 140 bpm

44.28 km

27.8 / 47.6 km/h

2:09/km / 1:15/km

247 m

220 / 390 W

328 W [1.49]

1.64

 
(X)(X)(X)(X)(X)
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1418 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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