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dbiker Mann » Trainingstagebuch

16:16:00 Uhr

02:34:45 Std.

132 / 169 bpm

70.74 km

27.4 / 82.2 km/h

2:11/km / 0:43/km

1404 m

68 / 121 U/min

hart (6 / 10)

1541 kCal

Rennrad - EB

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Sonnig, heiter bei 25.4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Freitagsgruppenausfahrt: Deg - Schaufling - Ranzinger Berg - Bischofsmais - Ruhmannsfelden - Grafling
-lange Anstiege im EB-Bereich gefahren

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