Trainingsbeginn: 14:54:53 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:19 Std.

Herzfrequenz: 147 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.64 km

Geschwindigkeit: 36.2 / 44.3 km/h

Pace: 1:39/km / 1:21/km

Höhenmeter: 107 m

Trittfrequenz: 111 / 117 U/min

Leistung (Watt): 177 / 205 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1400 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 29 ° C