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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

10:02:28 Uhr

02:17:34 Std.

02:18:42 Std.

137 / 164 bpm

23.04 km

10.1 / 12.4 km/h

5:56/km / 4:50/km

1255 m

etwas härter (5 / 10)

1696 kCal

Laufen

DL1

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Knipprather Busch (Knippes)

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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