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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

09:04:30 Uhr

03:04:54 Std.

03:07:09 Std.

02:45:03 Std.

85.52 km

27.8 / 41.6 km/h

2:09/km / 1:26/km

319 m

77 / 105 U/min

hart (6 / 10)

2973 kCal

RR

GA1-GA2

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


scheiiiiße... knieprobleme... jetzt nach stunden ist es nicht besser geworden. bücken, trppen, aus dem auto steigen=schmerzen.... könnt kotzen

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Kommentare

1. Am schrieb dbiker Mann Mail


hilft nur noch ne Zwangspause; zum Glück ist jetzt Saisonende; einfach mal für ein paar Wochen in Ruhe lassen.

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