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erma11 Mann » Trainingstagebuch

11:24:04 Uhr

02:39:55 Std.

02:33:08 Std.

119 / 143 bpm

9.26 km

3.5 / 9.0 km/h

17:08/km / 6:40/km

970 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2087 kCal

wandern

Grundlage 1

hochlecken

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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