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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

10:25:00 Uhr

03:41:46 Std.

149 / 177 bpm

79.21 km

21.3 / 50.2 km/h

2:49/km / 1:11/km

etwas härter (5 / 10)

2854 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


HF Limits: 115-145

Unterhalb: 00:04:24
In Zone: 01:15:20
Oberhalb: 02:22:02

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