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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

12:22:20 Uhr

01:18:43 Std.

01:19:38 Std.

01:00:05 Std.

01:02:26 Std.

143 / 177 bpm

26.58 km

20.3 / 87.1 km/h

2:57/km / 0:41/km

494 m

47 / 139 U/min

134 / 969 W

182 W [1.36]

0.73

hart (6 / 10)

1801 kCal

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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