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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

13:16:18 Uhr

03:09:57 Std.

02:02:03 Std.

01:41:58 Std.

00:10:30 Std.

159 / 185 bpm

77.32 km

24.4 / 88.1 km/h

2:27/km / 0:40/km

1566 m

57 / 141 U/min

158 / 499 W

82 W [0.52]

0.33

sehr, sehr hart (8 / 10)

4495 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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