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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

09:48:50 Uhr

01:04:38 Std.

00:42:35 Std.

02:23:38 Std.

02:25:10 Std.

148 / 166 bpm

26.27 km

22.9 / 76.9 km/h

2:37/km / 0:46/km

522 m

55 / 113 U/min

154 / 600 W

154 W [1.00]

0.62

sehr, sehr hart (8 / 10)

909 kCal

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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