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a763764 Mann » Trainingstagebuch

10:37:01 Uhr

01:01:45 Std.

01:01:26 Std.

138 / 150 bpm

9.76 km

9.5 / 14.4 km/h

6:18/km / 4:10/km

52 m

ziemlich einfach (4 / 10)

412 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Wolkig bei 10.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1. Training nach Erkältung. Ziemlich anstengend.

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