Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

17:48:35 Uhr

00:54:56 Std.

00:54:49 Std.

160 / 176 bpm

11.19 km

12.2 / 17.9 km/h

4:55/km / 3:21/km

474 m

ziemlich einfach (4 / 10)

829 kCal

Laufen - Training

Intervall-Training - Langsam & TempoLauf kombin.

Adidas TR 5 Supernova grau / orange kaufen

Fohnsee - Grosser Ostersee - Lauterbacher Mühle

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


TempLauf / Intervalltraining mit Norbert. Schon beginnende Probleme mit der SAchilliessehne. Tempeinheiten 3 St. je ca. 800m-1.000m und Pace von 4min / km

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.