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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

11:37:41 Uhr

02:24:20 Std.

02:24:20 Std.

02:00:58 Std.

03:40:55 Std.

142 / 179 bpm

59.13 km

24.6 / 71.2 km/h

2:26/km / 0:50/km

905 m

65 / 103 U/min

182 / 427 W

171 W [0.94]

0.95

 
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etwas härter (5 / 10)

2352 kCal

RACE

Entwicklung EB 80%-90%

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nach Toroni

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