Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (9)
09:15:39 Uhr
00:39:12 Std.
00:38:49 Std.
138 / 155 bpm
8.21 km
12.5 / 18.2 km/h
4:48/km / 3:17/km
196 m
ziemlich einfach (4 / 10)
719 kCal
Nike Zoom Elite
Wolkig bei 15 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
4x1600m in 6:45, dazw. 4min Trabpause