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tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:15:39 Uhr

00:39:12 Std.

00:38:49 Std.

138 / 155 bpm

8.21 km

12.5 / 18.2 km/h

4:48/km / 3:17/km

196 m

ziemlich einfach (4 / 10)

719 kCal

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Wolkig bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4x1600m in 6:45, dazw. 4min Trabpause

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