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Trainingsbeginn: 12:37:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:23:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 03:40:11 Std.

Herzfrequenz: 132 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.03 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 64.2 km/h

Pace: 2:23/km / 0:56/km

Höhenmeter: 877 m

Trittfrequenz: 68 / 112 U/min

Leistung (Watt): 237 / 478 W

Normalisierte Leistung: 283 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2668 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage GA 2

Material: Simplon Pavo kaufen

Wetter: Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)