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erma11 Mann » Trainingstagebuch

15:07:01 Uhr

01:48:49 Std.

01:39:46 Std.

131 / 174 bpm

32.98 km

18.2 / 65.2 km/h

3:17/km / 0:55/km

441 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1740 kCal

mtb

Grundlage 1

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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