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Herkules Mann » Trainingstagebuch

19:05:00 Uhr

01:38:46 Std.

120 / 156 bpm

36.10 km

21.8 / 46.8 km/h

2:45/km / 1:16/km

316 m

133 / 397 W

etwas härter (5 / 10)

1503 kCal

MTB

GA1

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Faurndau - Zollberg

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rückfahrt von Philip nach Esslingen, in Plochingen falsch abgebogen, dann über Köngen und Denkendorf, mit nightride (Trail im Wald)

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