Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (6)
13:18:40 Uhr
00:30:03 Std.
00:30:06 Std.
134 / 148 bpm
5.47 km
10.9 / 13.3 km/h
5:30/km / 4:30/km
53 m
sehr leicht (3 / 10)
473 kCal
Saucony Ride 3
Wolkig bei 15 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
ruhiger DL + 5 Steigerungen