Trainingsbeginn: 21:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:00 Std.

Herzfrequenz: 152 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3 km

Geschwindigkeit: 6.7 / 10 km/h

Pace: 8:57/km / 6:0/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 215 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C