Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

maksibec Mann » Trainingstagebuch

18:15:00 Uhr

00:46:15 Std.

138 / 153 bpm

7.28 km

9.4 km/h

6:22/km

56 m

hart (6 / 10)

523 kCal

Laufen

Zone 1

Asics Gel Nimbus 14

Flache Runde zwischen Parhamerplatz und Neuwaldegg

Sonnig, heiter bei 24 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


40% Fett;
InZone: 43:21;

1. Abschnitt: 23:57 bpm:138
2. Abschnitt: 22:17 bpm:139

Immer noch leichter Muskelkater, dementsprechend langsam war ich…

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.