slomo Mann » Trainingstagebuch

18:11:24 Uhr

00:59:38 Std.

143 / 168 bpm

sehr hart (7 / 10)

P90X

Schnellkrafttraining

Halle

Indoor bei 29 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


P90X Plyometrics

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