fx157 Mann » Trainingstagebuch

18:20:18 Uhr

01:43:20 Std.

01:35:33 Std.

129 / 174 bpm

15.02 km

8.7 / 31.6 km/h

6:53/km / 1:53/km

233 m

sehr hart (7 / 10)

989 kCal

Laufen

EB

S NIke Free Run+

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


E; ABC, 2 STL; 15x400 in 1´30`` + 2´Pause; A

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