Trainingsbeginn: 17:57:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:58 Std.

Herzfrequenz: 113 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.09 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 68.2 km/h

Pace: 2:42/km / 0:52/km

Höhenmeter: 424 m

Trittfrequenz: 55 / 225 U/min

Leistung (Watt): 108 / 511 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 470 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke