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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Speefak Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

01:26:00 Std.

46.56 km

32.5 / 52 km/h

1:50/km / 1:09/km

50 m

sehr leicht (3 / 10)

Radfahren ( Rennrad )

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 25 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Rund um den Dümmer über Wagenfeld, Hüde, Rüschendorf, Damme, Lembruch.

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