basiswappla Mann » Trainingstagebuch

17:24:14 Uhr

01:54:58 Std.

01:55:37 Std.

01:40:26 Std.

01:42:31 Std.

136 / 176 bpm

47.01 km

24.5 / 77 km/h

2:26/km / 0:46/km

857 m

79 / 218 U/min

192 / 705 W

223 W [1.16]

0.86

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

886 kCal

Rennrad

Ausdauer Rennrad

Regenschauer bei 16 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


gasteinertal_ga1+6x2`sb350watt

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