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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

maku2405 Mann » Trainingstagebuch

13:09:00 Uhr

01:25:18 Std.

19.84 km

14 km/h

4:17/km

Maximalbelastung (9 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Am Vorabend ein flotter, hügeliger Lauf! Knie li. - Hüfte re. Schmerzen!

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