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dawi Mann » Trainingstagebuch

13:45:00 Uhr

00:21:29 Std.

150 / 180 bpm

5.04 km

14.1 / 26.7 km/h

4:15/km / 2:14/km

364 kCal

Laufen

Wettkampf

Trainingsbemerkung


Das war nix. Den Lauf bin ich viel zu schnell angegangen.
Unter anderem, weil ich zu Beginn in der Hektik die Uhr falsch gelesen habe und ständig dachte, dass ich zu langsam unterwegs bin.

Naja, beim nächsten Mal läufts vielleicht wieder besser. :)

Btw. mir ist der Pulsgurt um den Bauch gerutscht, deshalb die abenteuerliche Pulskurve.

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