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Trainingseinheit

maksibec Mann » Trainingstagebuch

11:15:00 Uhr

04:47:46 Std.

04:05:55 Std.

95 / 156 bpm

89.25 km

18.6 / 69.5 km/h

3:13/km / 0:51/km

890 m

80 / 118 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1287 kCal

Fahrradtour

REKOM & Wellness

Scott Speedster S6

Neusiedler See

Sonnig, heiter bei 25 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Ride Time: 4:09:01;
Ride Speed: 21,5 km/h;

Lockere Regenerations-Ausfahrt um den Neusiedler See mit Simon, ging trotz für Rennrad ungeeigneter Radwege in Ungarn (besser die Straße benutzen) ganz gut bis zu einem Speichenbruch bei Simons Rad in Oggau, von dort ging es dann halt per pedes und barfuss zum nächsten Bahnhof – 6 km durch die Weinfelder nach Schützen am Gebirge :)

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