jeckyll Mann » Trainingstagebuch

15:55:54 Uhr

02:00:21 Std.

02:00:22 Std.

02:00:22 Std.

02:00:22 Std.

136 / 147 bpm

75.16 km

37.5 / 45.7 km/h

1:36/km / 1:18/km

3 m

109 / 116 U/min

177 / 205 W

180 W [1.02]

0.82

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1400 kCal

Radtraining

Ausdauertraining

Indoor bei 24 ° C

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