iron_micha Mann » Trainingstagebuch

09:56:46 Uhr

01:22:44 Std.

01:21:10 Std.

13.59 km

10.8 / 39.6 km/h

5:33/km / 1:30/km

790 m

Radfahren

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Zu zweit von Bad Frankenhausen auf den Kyffhäuser, mit leichtem Umweg aber schöner Aussicht Richtung Rottleben.


Timex Global Trainer
Stoppzeit: 00:00:00
Aufstieg Mittelwert: 11 m/min
Abstieg Mittelwert: 10 m/min
KAL/STD: 592

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