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Trainingseinheit

R-Gilles Mann » Trainingstagebuch

13:20:29 Uhr

02:58:13 Std.

02:59:13 Std.

02:32:33 Std.

124 / 176 bpm

84.12 km

28.3 / 61.3 km/h

2:07/km / 0:58/km

383 m

61 / 102 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

3406 kCal

Rennrad

Simplon "Pavo"

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2. Permanente RTC Weilerswist

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