tretroller Mann » Trainingstagebuch

20:32:33 Uhr

00:30:00 Std.

154 / 166 bpm

14.35 km

28.7 / 29 km/h

2:05/km / 2:04/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Ergometer

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Fit Inn Ergometer, Stufe 10, 80 U/min. Sitzfleisch leidet, da ungewohnt, nächstes mal 35 min...

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