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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

maku2405 Mann » Trainingstagebuch

12:25:00 Uhr

01:18:00 Std.

16.19 km

12.5 km/h

4:48/km

sehr leicht (3 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

17 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


verkrampft gelaufen, da Schmerzen im li Knie und in den Aduktoren rechts!

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