Trainingsbeginn: 08:42:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:51 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 43.8 km/h

Pace: 2:19/km / 1:22/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 182 / 220 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 986 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum