basiswappla Mann » Trainingstagebuch

17:28:24 Uhr

02:32:56 Std.

02:32:54 Std.

02:20:29 Std.

02:21:12 Std.

133 / 174 bpm

70.09 km

27.5 / 67.1 km/h

2:10/km / 0:53/km

895 m

91 / 225 U/min

177 / 448 W

209 W [1.18]

0.80

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

Rennrad

Ausdauer Rennrad

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


saalfelden_gastein_ga1+5x3`sb340watt_rauriser_höhe

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