basiswappla Mann » Trainingstagebuch

06:03:19 Uhr

01:56:01 Std.

01:55:30 Std.

01:49:29 Std.

01:51:27 Std.

127 / 200 bpm

64.39 km

33.3 / 71.4 km/h

1:48/km / 0:50/km

356 m

98 / 218 U/min

174 / 634 W

175 W [1.01]

0.67

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

Ausdauer Rennrad

Sonnig, heiter bei 8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


gastein_saalfelden_ga1_arbeit

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