FELICE Mann » Trainingstagebuch

10:52:23 Uhr

04:13:15 Std.

139 / 172 bpm

51.55 km

12.3 / 43.4 km/h

4:52/km / 1:22/km

1295 m

sehr hart (7 / 10)

3056 kCal

Rennrad GELÄNDE

BERG

NOX Cross

SAIGIS ALM

Sonnig, heiter bei 24.3 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


067 SAIGIS ALM mit Lex....sehr hart gewesen...Übersetzung 20/24 ´teilweise fast zu hart...ober auf der Alm super Aussicht...Lex mit seinem neuen MTB gefahren..herunter beim Bremsen haben mir dann die Hände schön weh getan...ganz schlechte Strasse....ist mir aber doch ganz gut gegangen....

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