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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

pinggi Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

01:48:37 Std.

95 / 159 bpm

sehr leicht (3 / 10)

Fitnessstudio

Krafttraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Instruktion mit em Yves mier hend zwar me gschnorred aber au bestumme was das ich i Zuekunft söll trainiere.
ich denke ich wirde ab jetzt jede Mittwuch das Krafttraining mache und zudem nu probiere es Laufufbuutraining zmache.

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